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前回の練習はかなりみんなの動きとやる気がかなり良い感じでした。 今日は行けないですがやってほしいメニューは ♪クアトロ ♪パラレル ♪ディフェンスのマークの付き方 のおさらいに加え、 ☆足裏☆ をやると良い思います。 トラップ、パス、ドリブル、バックステップドリブル、をすべて足裏でやる鳥かごをやってみましょう。鳥かごは鬼がいるボール回しです。鬼は1人で全力で追っかけてください。3人いればできるので練習前のアップとして毎回やると基礎技術向上に繋がります。 もし今日早めにレコーディング終われば駆けつけます!
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